Après quatre années passées à la faculté de médecine de l'Université de Montréal, Michelle Allen a étudié au Conservatoire d'art dramatique de Montréal de 1976 à 1979. Elle a tenu plusieurs rôles à la télévision, au cinéma et au théâtre et fait quelques mises en scène, dont celle de sa première pièce, La Passion de Juliette, jouée au Théâtre du Nouveau Monde en 1983.... Depuis, elle se consacre principalement à l'écriture : elle a écrit des pièces de théâtre et signé des traductions de Shakespeare, d'Edward Bond et de Maureen Hunter, tout en collaborant à plusieurs séries de télévision. Elle est maintenant titulaire d'une maîtrise en études littéraires de l'Université du Québec à Montréal.
En 1994, Michelle Allen a reçu le Grand Prix de théâtre du Journal de Montréal pour sa pièce Morgane.